Du überlegst gerade, mit was du das Buffet in der Kita bestücken kannst? Dann haben wir hier ein paar Rezepte und Ideen für dich! Denn egal ob Sommerfest oder Nikolausfeier: Wenn in der Kita ein Fest ansteht, ist der Aufruf, sich bei Speisen und Getränken fürs Kindergarten-Buffet zu beteiligen ein Standard. Und allzu oft stehst du dann vor der Liste am Schwarzen Brett und überlegst angestrengt, was du denn Leckeres mitbringen könntest. Bloß nicht schon wieder Kartoffelsalat! Gesund und nicht…
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Ernährung Kleinkindernährung
Familienküche im Alltagscheck: Kindergerichte fertig kaufen oder selber kochen?
Familienküche im Alltagsstress. Wenn es schnell gehen soll, greifen Eltern gerne mal zu Fertigprodukten statt frisch zu kochen. Warum das völlig okay ist und wie der Spagat zwischen Anspruch und Wirklichkeit gelingt, erklären wir…
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Gemeinsam essen: Gar nicht so einfach, wenn die Kinder verschiedene Bedürfnisse haben. Das Baby dies, das Kleinkind das und die Eltern nochmal was anderes. Wir sagen euch wie eure Mahlzeiten trotzdem entspannt bleiben.…
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Ernährung Kleinkindernährung
Spice Spice Baby: Die richtigen Gewürze und Kräuter für die Kleinkind-Küche
Gewürze im Essen sind eine tolle Sache: Sie geben den Gerichten einen Extra-Geschmackskick und machen das Essen erst so richtig „rund“. Wie aber geht man in der Kleinkind-Küche mit Gewürzen um? Und ab wann…
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Babyernährung Ernährung Kleinkindernährung Milch & Co. Schwangerschaftsernährung
Hallo neues Baby! Tipps für die Stillzeit mit Kleinkind
Ein neues Baby ist unterwegs - herzlichen Glückwunsch! Aber wie gelingt der Neustart beim Stillen mit dem Neugeborenen, wenn zeitgleich zum Baby noch ein Kleinkind versorgt werden muss? Auf welche Nährstoffe sollte man besonders…
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Babys erste Kekse: Ein idealer Snack für zwischendurch. Ohne Zucker und vegan! Hier kommt das Rezept.…
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Wie viel Eiweiß benötigen Kleinkinder? Und in welchen Lebensmitteln steckt besonders viel Eiweiß? Das erklären wir euch in diesem Artikel.…
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Das Abendessen ist eine der Hauptmahlzeiten und wir wollen an dieser Stelle einmal genauer betrachten, was dabei wichtig ist. Wir haben euch hier Informationen zusammengestellt, wie ihr das Abendessen so gestalten könnt, dass es…
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Schadstoffe in Lebensmitteln? Das ist gerade bei den Lebensmitteln für schützenswerte Zielgruppen wie Babys und Kleinkinder ein extrem wichtiges Thema. Wir haben mit der Münchner Ernährungswissenschaftlerin Dr. Bettina Dörr über das Thema gesprochen. Sie…
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Was schmeckt uns und warum? Welche Geschmacksrichtungen schmecken bereits Neugeborene? Und warum ist die Vorliebe für Süßes angeboren? Die Entwicklung des Geschmacks ist auch eine Reise durch die Evolution. Denn was wir mögen und…
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Grießbrei ist ein Klassiker der Kinderküche. Wir haben ihn heute mal mit einem feinen Erdbeer-Rhabarberkompott aufgepeppt. Das mögen die Kleinen genauso wie die Großen.…
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Sommerzeit ist Grillzeit! Aber was lege ich auf den Grill, wenn Kids mitessen und welche Art von BBQ ist geeignet? Egal ob klassisch mit Würstchen und Steak oder vegetarisch: Mit unseren Tipps grillt ihr…
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Der Sommer ist die absolute Hochsaison für frisches Gemüse. All diese Formen und Farben - und auch der Geschmack ist jetzt intensiv wie nie. Da muss man unbedingt zugreifen - wir sagen euch, welche…
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Das hat das Zeug zum Lieblingsgericht: Unsere Hackbällchen kommen heute in Begleitung von Tomatenreis und knusprigen Zucchiniwürfeln daher. Ein tolles Familiengericht für jeden Tag - schnell und unkompliziert. Und dazu noch megalecker! …
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Eine gesunde und ausgewogene Ernährung für unsere Kinder: Das wollen wir alle. Aber wie geht das? Unsere Grafik zeigt es euch. …
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Igitt! Mag ich nicht! Das ist BÄH! Kennt ihr diese Reaktionen von kleinen Kindern am Tisch? Wir auch! Nicht immer mögen die lieben Kleinen nämlich das essen, was man ihnen gerade so liebevoll zubereitet…
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Wenn kleine Kinder essen, bleibt oft etwas übrig. Was man mit den Essensresten sinnvoll tun kann - und warum man sie auf keinen Fall wegwerfen sollte, klären wir zusammen mit unseren Ernährungsexperten.…
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Aus zwei Papptellern, etwas Tonpapier und Farbe werden ganz fix süße Osterhasen zum Aufhängen. Eine schöne Bastelidee für die Osterzeit auch mit kleinen Kindern.…
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Der erste Geburtstag ist ein aufregender Tag für alle. Welche Veränderungen dieser Tag bringt, sei es bei der Ernährung oder im sonstigen Alltag, und welche Emotionen sie mit diesem besonderen Tag verbinden - das…
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Die ersten 1000 Tage im Leben eines Kindes beginnen mit der Befruchtung und enden am zweiten Geburtstag. Eine Zeit voller Zauber und Emotionen, aber auch eine Zeit mit vielen Fragen und Unsicherheiten. Und…
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Frühstück, Mittagessen, Abendessen, dazu zwei Zwischenmahlzeiten: So teilt sich der Tag idealerweise ein, bei Erwachsenen wie auch bei Kindern. Gesund und ausgewogen sollen sie natürlich sein, aber was heißt das denn? Und zu welcher…