Der sogenannte Nutri-Score kennzeichnet immer mehr Produkte und Lebensmittel. Jetzt stellt sich natürlich die Frage: Wie wende ich diese Kennzeichnung an, wenn ich für Kinder koche? Auf was sollte ich achten? Wir klären hier die wichtigsten Fragen und geben Tipps, wie du den Nutri-Score für eine gesunde und ausgewogene Familienküche nutzen kannst.…
Neben einer ausgewogenen Ernährung gehört ausreichend Bewegung unbedingt zur gesunden Entwicklung von Kindern dazu. Deswegen dreht sich bei uns hier alles um Bewegungsförderung und die Frage, wie ihr spielerisch mehr Aktion in den Alltag…
In diesem Ratgeber haben wir häufige Fragen zum Thema Fisch zusammengefasst: Wie oft sollten Kleinkinder und Kinder Fisch essen? Wieso ist Fisch so gesund und wichtig für den Körper der Kleinen? Und gibt es…
Schadstoffe in Lebensmitteln? Das ist gerade bei den Lebensmitteln für schützenswerte Zielgruppen wie Babys und Kleinkinder ein extrem wichtiges Thema. Wir haben mit der Münchner Ernährungswissenschaftlerin Dr. Bettina Dörr über das Thema gesprochen. Sie…
Kürzlich hat uns eine Leserfrage erreicht, die wir heute gerne auch hier auf dem Portal beantworten wollen. Es geht um den richtigen Zeitpunkt für den Beikost-Start.…
Mit diesen Basics seid ihr bestens gerüstet für jeden Tag! Denn mit diesen Lebensmittel im Kühlschrank kocht ihr gesund, bunt und abwechslungsreich. Schaut euch gleich mal unsere Liste an!…
Die Parmigiana ist ein Auflauf aus Auberginen und Tomatensauce und ein tolles Sommeressen für die ganze Familie. Wir haben hier ein besonders einfaches Rezept für euch!…
Sommerzeit ist Eiszeit! Kinder lieben Eis und die Eltern fragen sich, wie viel davon dem Kind überhaupt gut tut. Zucker, Farbstoffe - alles ein Thema. Wir geben Tipps, auf was man achten sollte, und…
Egal ob unterwegs auf dem Spielplatz oder zuhause: Dieser kleine Hunger der Kinder zwischendurch schlägt gerne dann zu, wenn man gerade wenig Zeit hat oder nicht vorbereitet ist. Dann muss ein Snack her und…
Der zweite Teil unserer Serie zum Thema Kindermilch beschäftigt sich damit, was da alles drin steckt. Wir haben die wichtigsten Inhaltsstoffe zusammengefasst. Von Vitaminen bis Eiweiß. Und wir sagen euch, warum sie jeweils so…
Wie herrlich ist es jedes Jahr, wenn wieder die Zeit der süßen, roten Früchtchen beginnt. Am allerbesten schmecken Erdbeeren natürlich frisch vom Feld – am besten direkt mal online checken, wo in deiner Nähe…
Erdbeeren und Rhabarber sind ein Traumpaar im Frühling. Wie bei unserer Erdbeeren-Rhabarber-Marmelade, die gerade von unserem Frühstückstisch gar nicht wegzudenken ist. Und das Beste: Sie ist in nicht mal 20 Minuten fertig. …
Hurra der Frühling ist da! Und mit ihm viel frisches, knackiges Gemüse. Ein echter Leckerbissen auf dem Teller in dieser Jahreszeit. Wie auch Kleinkinder Spinat & Co toll finden, das erklären wir euch in…
Der Frühling ist schon eine tolle Jahreszeit. So viele leckere Gemüse- und Obstsorten sind jetzt wieder knackfrisch aus heimischem Anbau erhältlich. Ob Erdbeeren oder Spargel - jetzt ist die Zeit der saisonalen Genüsse, die…
Welche Milch sollten Kinder trinken? Kuhmilch? Spezielle Kindermilch? Oder doch eine vegane Alternative wie Sojamilch oder Mandelmilch? Unsere Experten geben Tipps.…
Kinder, esst mehr Gemüse! Fünfmal am Tag sollten Kinder Obst und Gemüse essen - davon bestehen idealerweise drei Portionen aus Gemüse. Auch im Kita-Alltag ist das also ein wichtiges Thema. Wie aber bekommt man…
Dieses Rezept für Zitronenhühnchen ist wie gemacht für die Familienküche: Es lässt sich super vorbereiten und schmeckt allen. Eins unserer Lieblingsessen für jeden Tag!…
Der neue Nutri-Score: Was genau ist das denn und was zeigt er mir an? Wir klären hier die wichtigsten Infos und sagen euch, warum er für bestimmte Baby- und Kleinkind-Lebensmittel nicht so gut geeignet…
Mit das Schönste am Frühling sind die Farben. Nicht nur in der Natur, auch auf dem Teller wird es nun wieder bunt. Und die frischeste Frühlingsfarbe ist natürlich Grün. Das haben wir uns gleich…
Kaum erwärmen die ersten Sonnenstrahlen die Frühlingsluft, zieht es uns nach draußen. Und das ist auch gut so! Denn draußen bekommen die Kinder nicht nur viel Bewegung und frische Luft ab – sie füllen…
Vegetarische Küche liegt im Trend und auch in der Kleinkind-Küche gibt es tolle Ideen rund um Gemüse und Co. Wir haben heute mal Kohlrabi-Schnitzel ausprobiert. Dabei paniert man die Kohlrabi wie ein Schnitzel –…