• Home
  • Ernährung
    • Kleinkindernährung
    • Milch & Co.
    • Ratgeber
  • Baby
  • Kita-Essen
  • Rezepte
    • Lieblingsessen
    • Ratzfatz-Küche
    • Für unterwegs
  • Spaß
    • Medien
    • Kreatives
    • Spiele
  • Alltagskram
    • Familie
    • Mamasachen

Aktion Kleinkind-Ernährung

    Ernährung Kleinkind

    Go Green! Unsere Gemüse-Lieblinge im Frühling

    Gemüse im Frühling und Frühsommer

    Hurra der Frühling ist da! Und mit ihm viel frisches, knackiges Gemüse. Ein echter Leckerbissen auf dem Teller in dieser Jahreszeit. Wie auch Kleinkinder Spinat & Co toll finden, das erklären wir euch in dieser Übersicht voller grüner Lieblinge.…

    Weiterlesen

  • Kleinkinder Vitamin D
    Alltagskram Familie

    Nichts wie raus in die Natur!

    Kaum erwärmen die ersten Sonnenstrahlen die Frühlingsluft, zieht es uns nach draußen. Und das ist auch gut so! Denn draußen bekommen die Kinder nicht nur viel Bewegung und frische Luft ab – sie füllen…

  • Kohlrabi-Schnitzel
    Kleinkind Ratzfatz-Küche Rezepte

    Vegetarisches für kleine Feinschmecker: Kohlrabi-Schnitzel

    Vegetarische Küche liegt im Trend und auch in der Kleinkind-Küche gibt es tolle Ideen rund um Gemüse und Co. Wir haben heute mal Kohlrabi-Schnitzel ausprobiert. Dabei paniert man die Kohlrabi wie ein Schnitzel –…

  • Tee für Kleinkinder
    Kleinkind Milch & Co. Ratgeber

    Das kommt uns in die Tasse: Tee für Kleinkinder

    Tee ist eine tolle Getränke-Alternative für Kleinkinder. Wir sagen, welche Teesorten geeignet sind und was man beachten sollte.…

  • Karottenkuchen für Kinder
    Lieblingsessen Rezepte

    Unser bestes Kuchen-Rezept für Kleinkinder

    Kuchen (und generell Süßigkeiten) für Kinder, gerade wenn sie noch sehr klein sind, ist ein viel diskutiertes Thema. Viele Eltern achten darauf, dass der Nachwuchs im Babyalter noch überhaupt keinen Zucker bekommt. So war…

  • Gesunde Lebensmittel Vorratshaltung
    Ernährung Kleinkindernährung Ratgeber

    Gesunde Lebensmittel für die Vorratshaltung

    Das Thema Vorratshaltung ist derzeit aktuell wie nie. Für Familien ist es nicht unbedingt etwas Neues, Lebensmittel auf Vorrat zu kaufen. Und doch ist die derzeitige Ausnahmesituation für jeden gewöhnungsbedürftig. Wir haben zusammen mit…

  • Buntes Gemüse als Hinweis zum Nutri-Score
    Ernährung

    Der neue Nutri-Score: Das ist wichtig für Babys und Kleinkinder

    Der neue Nutri-Score: Was genau ist das denn und was zeigt er mir an? Wir klären hier die wichtigsten Infos und sagen euch, warum er für bestimmte Baby- und Kleinkind-Lebensmittel nicht so gut geeignet…

  • Vegane Sandwiches für Kinder mit Avocado, Banane und Tomate belegt
    Alltagskram Familie

    Ab jetzt vegan? Über Ernährungstrends mit Kindern

    Unsere Kolumnistin lebt im Süden Deutschlands und hat drei Kinder im Alter von 3 bis 8 Jahren. Aus aktuellem Anlass hat sie sich (mal wieder) mit dem Thema vegane Ernährung von Kindern auseinander gesetzt.…

  • Mädchen mit einem Glas Milch in der Hand
    Ernährung

    Was beinhaltet eigentlich Kindermilch?

    Der zweite Teil unserer Serie zum Thema Kindermilch beschäftigt sich damit, was da alles drin steckt. Wir haben die wichtigsten Inhaltsstoffe zusammengefasst. Von Vitaminen bis Eiweiß. Und wir sagen euch, warum sie jeweils so…

  • Infografik zum Thema Vitamin D Versorgung und Vorsorge untern anderem mit Kindermilch
    Ernährung Kleinkindernährung Milch & Co. Ratgeber

    Vitamin D im Herbst und Winter: Wie beuge ich einem Mangel vor?

    Vitamin D ist ein wichtiger Baustein für die Entwicklung - gerade im Kleinkindalter. Wie wir genug davon bekommen, welche Rolle die Sonne dabei spielt und wie man einem Mangel vorbeugen kann, erklären wir euch…

  • Wraps für die Familie
    Ernährung Ratgeber Rezepte

    Meal Prepping: Einfache und gesunde Rezepte für die ganze Familie

    Kochen für die ganze Familie: Eine echte Herausforderung. Das Kleinkind hat besondere Bedürfnisse. Das Kindergartenkind spezielle Wünsche. Und das Schulkind mag dies, aber das nicht. Und die Eltern sind ja auch noch da. Wie also…

  • Gebratener Rosenkohl in einer Pfanne
    Ernährung Kleinkind

    Familienküche im Winter: So wird Kohl zum Liebling eurer Kinder

    Kohl für Kinder? Aber sicher! Denn Grünkohl, Rosenkohl, Weißkraut und Co stecken voller Vitamine und Mineralstoffe. Wir haben ein paar gute Tipps für euch, wie ihr das Superfood-Gemüse für die Familienküche kompatibel macht.…

  • München Schnitzel auf dem Teller mit Kartoffelsalat
    Lieblingsessen Rezepte

    Lieblingsessen: Münchner Schnitzel

    Schnitzel hat das Potenzial zum absoluten Lieblingsessen, keine Frage! Die beiden Bloggerinnen Juliane und Petra haben uns dieses feine Rezept aus ihrer Heimat München verraten. Ein super Rezept für die ganze Familie. …

  • Vater kocht mit seinem Kleinkind und schneidet Gemüse - Blick von oben
    Ernährung Ratgeber

    Ernährung im Alltag: So werden Eltern zum guten Vorbild

    Wenn man nach Tipps fragt, wie man den Kindern "gesunde Ernährung" beibringen kann, hört man immer auch diesen Ratschlag: Sei einfach ein Vorbild. Iss das, was du auch deinen Kindern nahe bringen möchtest. …

  • Kaspressknödel
    Lieblingsessen Rezepte

    Suppenkaspar: Gemüsebrühe mit „was drin“

    Suppe ist herrlich! Denn Suppe wärmt schön, Suppe kann man eigentlich immer essen und schnell gemacht ist sie außerdem. Und man kann so wunderbar variieren! Hier soll es einmal um die Varianten mit klassischer…

  • Winterspaziergang Kind
    Spaß Spiele

    Winter mit Kleinkind: Unsere TOP 5 für Spiele im Schnee

    Auch im Winter geht es raus an die frische Luft. Unsere besten Spiel-Ideen für Kleinkinder bei Eis und Schnee haben wir in diesem Artikel zusammengefasst. …

  • Ernährung

    Schadstoffgehalt in Baby- und Kleinkind-Lebensmitteln: Was du dazu wissen solltest

    Schadstoffe in Lebensmitteln? Das ist gerade bei den Lebensmitteln für schützenswerte Zielgruppen wie Babys und Kleinkinder ein extrem wichtiges Thema. Wir haben mit der Münchner Ernährungswissenschaftlerin Dr. Bettina Dörr über das Thema gesprochen. Sie…

  • Waffel-Rezept
    Lieblingsessen Rezepte

    Leckeres für die Allerkleinsten: Gesunde Waffeln

    Heute haben wir wieder eine ganz wunderbare Rezeptidee einer Gastautorin: Waffeln! Die gehen immer und überall und sind so unfassbar lecker. Ein echtes Lieblingsessen eben. Findet auch Bloggerin Leonie von Minimenschlein, die uns ihr…

  • Baby wird mit Brei gefüttert
    Ernährung Kleinkindernährung Ratgeber

    Leserfrage: Ab welchem Alter sollen wir mit der Beikost beginnen?

    Kürzlich hat uns eine Leserfrage erreicht, die wir heute gerne auch hier auf dem Portal beantworten wollen. Es geht um den richtigen Zeitpunkt für den Beikost-Start.…

  • Vater mit Baby auf dem Arm
    Ernährung Milch & Co. Ratgeber

    Neue Regelungen bei Säuglingsnahrung: Das solltest Du wissen

    Seit Februar 2020 gibt es einige gesetzliche Änderungen beim Thema Säuglingsnahrung. Wir haben das zum Anlass genommen, uns die Details dazu genauer anzusehen und die wichtigsten Fakten für euch zusammenzufassen.…

  • Babybrei aus verschiedenem Obst und Gemüse
    Baby Ernährung Ratgeber

    Babybrei einfrieren und aufwärmen: So klappt es mit dem Vorrat

    Die Beikostzeit eines Babys ist unglaublich spannend und wirft gleichzeitig so viele Fragezeichen auf. Immer wieder erreicht uns beispielsweise die Frage, was beachten muss wenn man den Babybrei auf Vorrat zubereitet. Deswegen haben wir…

Weitere Beiträge

Über uns

Über uns

Hier auf dem Portal findet ihr viele Anregungen und Tipps ausgewählt und geprüft von Ernährungs-
wissenschaftlern. Dazu natürlich Rezepte speziell für Babys und Kleinkinder bis zum 3. Geburtstag. Ebenso wie allltägliche Geschichten vom Elternsein und schöne Ideen zum Spielen, Basteln und Lesen. Die Aktion Kleinkind-Ernährung basiert auf einer Initiative des Bundesverbandes der Hersteller von Lebensmitteln für eine besondere Ernährung (DIÄTVERBAND) e.V. Und weil gerade die Ernährung von Babys und Kleinkindern so unendlich viele Fragen aufwirft, möchten wir auf diesem Portal Antworten darauf finden und zur Verfügung stellen.

Letzte Beiträge

  • Gemüse im Frühling und Frühsommer

    Go Green! Unsere Gemüse-Lieblinge im Frühling

    1. März 2021
  • Kleinkinder Vitamin D

    Nichts wie raus in die Natur!

    25. Februar 2021
  • Kohlrabi-Schnitzel

    Vegetarisches für kleine Feinschmecker: Kohlrabi-Schnitzel

    14. Februar 2021

Instagram

Der Fasching ist vorbei und das bedeutet: Fastenze Der Fasching ist vorbei und das bedeutet: Fastenzeit! So was wie Zucker-Detox wird jetzt wieder interessant. Und auch wenn Fasten für Kinder jetzt nicht das Thema ist ... ein wenig auf den Zuckergehalt zu achten, ist immer sinnvoll. Egal zu welcher Jahreszeit. 

Im Profil haben wir euch mal einen Beitrag verlinkt, in dem wir Tipps geben, wie man alltägliche Zuckerbomben entschärfen kann. Klickt euch rein ... spannend, wie einfach das doch geht!

Edit: Die Krapfen auf dem Bild sind auch entschärft, die sind nämlich aufgegessen 😂 Ab und zu ist das ja schon auch mal okay. 
.
.
.
#fastenzeit #detoxyourbody #zuckerfrei #sweetstagram #essenmitkindern #toddlerfood #kidsfood #foodcoach #ernährungsberatung #zerosugar #ratgeber #alltagmitkindern
Und was habt ihr heute schon Gutes gegessen? Elter Und was habt ihr heute schon Gutes gegessen? Eltern sind immer Vorbilder - auch bei der Ernährung! Was wir den Kindern vorleben, werden sie nachmachen. Deswegen haben wir uns mal die Frage gestellt: Wie können wir Erwachsenen uns denn (noch) „besser“ und „gesünder“ ernähren? Zusammen mit unserer Food-Expertin @amreikorte haben wir euch ein paar Strategien zusammengestellt wie das ganz einfach klappt. Und keine Sorge: Da geht’s nicht um Diäten oder „Ihr dürft nur noch Rohkost essen“. Sondern darum, wieder ein Gefühl für den Körper zu bekommen. Und für eine Ernährung, die euch gut tut. Das alles: Bei uns auf der Seite! Hüpft schnell rüber, den Link findet ihr im Profil. 

Kleiner Spoiler vorweg: Bunt ist immer gut. 

Macht euch einen schönen Tag und horcht mal in euren Bauch hinein! 🌿

#dailyfood #ernährung #foodcoach #essenistliebe #intuitivessen #eathealthy #cleaneating #gesundeernährung #kleinkindmama #kidsfood #toddlerfood #dailymeal #lifeofamom #familymeals #onmyplate #gesundessen #ratgeber
Passend zu unserem letzten Post haben wir hier ein Passend zu unserem letzten Post haben wir hier ein wenig #veganuary gemacht. Wie das mit kleinen Kindern so läuft, dazu gibt’s jetzt eine neue Folge unserer Alltagskolumne auf dem Portal. Link gibt’s in der Bio! Lest nach, wenn ihr wissen wollt, ob sich die Falafel mit der leckeren Haube aus Erbsen-Avocado-Pesto gegen das Wurstbrot durchsetzen konnten ... 

#veganfood #veggieforfamily #familyfood #plantbased #kidsfoodideas #toddlerfoodie #pestolovers #falafelrecipe #gogreen #healthierkids #gesundessen #foodoftheday #kleinkindmama #ernährungstipps #rezeptefürjedentag #kolumne #alltagmitkindern
Zur Zeit läuft noch der #veganuary - habt ihr da Zur Zeit läuft noch der #veganuary - habt ihr davon schon mal gehört? Ziel der Kampagne ist es, das Thema der veganen Ernährung noch mehr ins Bewusstsein zu tragen. Der Januar bietet sich dafür natürlich an, weil der Start ins neue Jahr ja auch immer mit neuen und frischen Ideen und Vorsätzen daherkommt. Und natürlich auch, weil es gut tut, sich nach den Feiertagen mal ein wenig zurückzunehmen und gesunde und leichte Kost auf den Teller zu bringen. Das Thema vegetarische und vegane Ernährung für Kinder haben wir auch auf dem Portal schon mehrfach beleuchtet. Einen Link findet ihr im Profil. 

Kleiner Spoiler: Es gibt tatsächlich eine Reihe von Punkten, die gegen eine rein vegane Ernährung von kleinen Kindern sprechen. Was nicht heißt, dass ihr nicht immer mal wieder vegane Gerichte in euren Speiseplan einbauen solltet. Ganz im Gegenteil! Eine pflanzenbasierte Kost ist auf jeden Fall eine gute Idee und bringt euch nicht nur Farbe, sondern auch eine ganze Menge Vitamine und Nährstoffe in den Familienküchen-Alltag. 

Wie ernährt ihr euch denn? Baut ihr vegane Tage ein? Erzählt doch mal! 

—
—

#veganfood #govegan #veggielover #plantbased #healthyfood #gogreen #gesundessen #lunchtime #dinnerideas #kidsfood #toddlerfood #vegetarischerezepte #vegandeutschland #veganuary2021 @veganuarydeutschland • Werbung & Verlinkung ohne Auftrag
Willkommen bei der Aktion Kleinkind-Ernährung! H Willkommen bei der Aktion Kleinkind-Ernährung! Hier findet ihr Tipps, Ratgeberinfos und Rezepte rund um die Ernährung von kleinen Kindern vom Baby- bis zum Kindergartenalter. 

Wir arbeiten eng mit Ernährungswissenschaftlern und Food Coaches zusammen und haben es uns zur Aufgabe gemacht, Zusammenhänge und Infos so aufzubereiten, dass sie wirklichkeitsnah rüberkommen und pragmatisch umsetzbar sind. 

Unsere #bestnine aus 2020 sehr ihr auf dem Bild - und so bunt und ausgewogen wollen wir auch in diesem Jahr weitermachen. Nicht nur auf dem Teller sondern auch auf unsrer Website und auf unsren sozialen Plattformen. Seid ihr dabei? 

#bestof2020 #ernährung #ernährungsberatung #ratgeber #essenmachtglücklich #kleinkind #toddlerfood #kleinerfeinerfeed #healthierkids #gesundessen #onmyplate #littlefoodie
Jetzt ist die beste Zeit für Seelenfutter. Nudeln Jetzt ist die beste Zeit für Seelenfutter. Nudeln, Rahm, Käse. Direkt aus der Pfanne. Und Erbsen. Die gehen immer! Macht nicht nur mehr Farbe ins Essen. #greenveggies 

—
—
#soulfood #winteressen #enjoythemoment #yummyfood #onepotpasta #dailymeal #rezeptefürjedentag #toddlerfoodideas #kleinkind #ernährung #familienessen
Schöne Weihnachten! Wünscht euch allen das Team Schöne Weihnachten! Wünscht euch allen das Team der Aktion Kleinkind-Ernährung 🎄✨

#merryandbright #schöneweihnachten #christmasishere
Habt ihr euer Weihnachtsmenü schon fertig geplan Habt ihr euer Weihnachtsmenü schon fertig geplant und alles besorgt? Auf unserer Website haben wir ein paar Ideen, wie das Ganze auch mit Kleinkind entspannt läuft. #linkimprofil 

Was gibt’s bei euch denn dieses Jahr? 

#christmasiscoming #dinnertime #weihnachten2020 #readyforchristmas #weihnachtsessen #foodinspo #toddlerfoodideas #kochenfürkleinkinder #weihnachtsdeko #familienzeit #cornersofmyhome #tablesetting #diningroomdecor
Zusammen mit @nicolas_ting_nutrition haben wir un Zusammen  mit @nicolas_ting_nutrition haben wir unsere liebsten Kochbücher mit Rezepten für Babys und Kleinkinder zusammengestellt. Schaut mal in die Stories! 

Was sind eure Empfehlungen?

—
—

#kleinkind #ernährung #kochbuch #ratgeber #tipps #toddlerfood #babyfood #kochenfürkleinkinder #kochenfürdiefamilie #essenmitkindern @kosmos_verlag  @gu.verlag @zsverlag @trias_verlag *werbung ohne auftrag ~ Verlinkungen*

Pinterest

Aktion Kleinkind-Ernährung

  • Über uns
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung

Ernährung

  • Kleinkindernährung
  • Milch & Co.
  • Ratgeber
  • Alle Ernährungsthemen

Rezepte

  • Lieblingsessen
  • Ratzfatz-Küche
  • Für unterwegs
  • Alle Rezeptthemen

Spaß

  • Medien
  • Kreatives
  • Spiele
  • Alle Spaßthemen

Alltagskram

  • Familie
  • Mamasachen
  • Alle Alltagsthemen

© 2021 - Alle Rechte vorbehalten.

Aktion Kleinkind-Ernährung