FamilienkĂŒche im Alltagsstress. Wenn es schnell gehen soll, greifen Eltern gerne mal zu Fertigprodukten statt frisch zu kochen. Warum das völlig okay ist und wie der Spagat zwischen Anspruch und Wirklichkeit gelingt, erklĂ€ren wir hier.…
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ErnÀhrung KleinkindernÀhrung
Gemeinsam essen: Rezepte und Tipps fĂŒr entspannte Familien-Mahlzeiten
Gemeinsam essen: Gar nicht so einfach, wenn die Kinder verschiedene BedĂŒrfnisse haben. Das Baby dies, das Kleinkind das und die Eltern nochmal was anderes. Wir sagen euch wie eure Mahlzeiten trotzdem entspannt bleiben.…
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ErnÀhrung KleinkindernÀhrung
Spice Spice Baby: Die richtigen GewĂŒrze und KrĂ€uter fĂŒr die Kleinkind-KĂŒche
GewĂŒrze im Essen sind eine tolle Sache: Sie geben den Gerichten einen Extra-Geschmackskick und machen das Essen erst so richtig ârundâ. Wie aber geht man in der Kleinkind-KĂŒche mit GewĂŒrzen um? Und ab wann…
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Gurken-Karotten-Lollies sind das ultimative Fingerfood. Gesund und vitaminreich, toll zum Mitnehmen oder als Beitrag fĂŒrs Buffet in der Kita oder der Schule und wirklich schnell gemacht. Jetzt das Rezept entdecken!…
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BabyernÀhrung ErnÀhrung KleinkindernÀhrung Milch & Co. SchwangerschaftsernÀhrung
Hallo neues Baby! Tipps fĂŒr die Stillzeit mit Kleinkind
Ein neues Baby ist unterwegs - herzlichen GlĂŒckwunsch! Aber wie gelingt der Neustart beim Stillen mit dem Neugeborenen, wenn zeitgleich zum Baby noch ein Kleinkind versorgt werden muss? Auf welche NĂ€hrstoffe sollte man besonders…
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Babys erste Kekse: Ein idealer Snack fĂŒr zwischendurch. Ohne Zucker und vegan! Hier kommt das Rezept.…
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Wie viel EiweiĂ benötigen Kleinkinder? Und in welchen Lebensmitteln steckt besonders viel EiweiĂ? Das erklĂ€ren wir euch in diesem Artikel.…
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Das Abendessen ist eine der Hauptmahlzeiten und wir wollen an dieser Stelle einmal genauer betrachten, was dabei wichtig ist. Wir haben euch hier Informationen zusammengestellt, wie ihr das Abendessen so gestalten könnt, dass es…
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Schadstoffe in Lebensmitteln? Das ist gerade bei den Lebensmitteln fĂŒr schĂŒtzenswerte Zielgruppen wie Babys und Kleinkinder ein extrem wichtiges Thema. Wir haben mit der MĂŒnchner ErnĂ€hrungswissenschaftlerin Dr. Bettina Dörr ĂŒber das Thema gesprochen. Sie…
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Was schmeckt uns und warum? Welche Geschmacksrichtungen schmecken bereits Neugeborene? Und warum ist die Vorliebe fĂŒr SĂŒĂes angeboren? Die Entwicklung des Geschmacks ist auch eine Reise durch die Evolution. Denn was wir mögen und…
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GrieĂbrei ist ein Klassiker der KinderkĂŒche. Wir haben ihn heute mal mit einem feinen Erdbeer-Rhabarberkompott aufgepeppt. Das mögen die Kleinen genauso wie die GroĂen.…
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Sommerzeit ist Grillzeit! Aber was lege ich auf den Grill, wenn Kids mitessen und welche Art von BBQ ist geeignet? Egal ob klassisch mit WĂŒrstchen und Steak oder vegetarisch: Mit unseren Tipps grillt ihr…
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Der Sommer ist die absolute Hochsaison fĂŒr frisches GemĂŒse. All diese Formen und Farben - und auch der Geschmack ist jetzt intensiv wie nie. Da muss man unbedingt zugreifen - wir sagen euch, welche…
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Das hat das Zeug zum Lieblingsgericht: Unsere HackbĂ€llchen kommen heute in Begleitung von Tomatenreis und knusprigen ZucchiniwĂŒrfeln daher. Ein tolles Familiengericht fĂŒr jeden Tag - schnell und unkompliziert. Und dazu noch megalecker! …
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Eine gesunde und ausgewogene ErnĂ€hrung fĂŒr unsere Kinder: Das wollen wir alle. Aber wie geht das? Unsere Grafik zeigt es euch. …
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Igitt! Mag ich nicht! Das ist BĂH! Kennt ihr diese Reaktionen von kleinen Kindern am Tisch? Wir auch! Nicht immer mögen die lieben Kleinen nĂ€mlich das essen, was man ihnen gerade so liebevoll zubereitet…
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Wenn kleine Kinder essen, bleibt oft etwas ĂŒbrig. Was man mit den Essensresten sinnvoll tun kann - und warum man sie auf keinen Fall wegwerfen sollte, klĂ€ren wir zusammen mit unseren ErnĂ€hrungsexperten.…
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Aus zwei Papptellern, etwas Tonpapier und Farbe werden ganz fix sĂŒĂe Osterhasen zum AufhĂ€ngen. Eine schöne Bastelidee fĂŒr die Osterzeit auch mit kleinen Kindern.…
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Der erste Geburtstag ist ein aufregender Tag fĂŒr alle. Welche VerĂ€nderungen dieser Tag bringt, sei es bei der ErnĂ€hrung oder im sonstigen Alltag, und welche Emotionen sie mit diesem besonderen Tag verbinden - das…
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Die ersten 1000 Tage im Leben eines Kindes beginnen mit der Befruchtung und enden am zweiten Geburtstag. Eine Zeit voller Zauber und Emotionen, aber auch eine Zeit mit vielen Fragen und Unsicherheiten. Und…
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FrĂŒhstĂŒck, Mittagessen, Abendessen, dazu zwei Zwischenmahlzeiten: So teilt sich der Tag idealerweise ein, bei Erwachsenen wie auch bei Kindern. Gesund und ausgewogen sollen sie natĂŒrlich sein, aber was heiĂt das denn? Und zu welcher…



















